修炼便是一步步夯实种种灵基基础，直到身体经脉以及识海神魂，都足够强大到能承受真元凝丹的程度。
说起来都难，对于绝大多数修士而言却确实很难，千百年来，有着水月洞天这样的秘境，池天宗都没有出过一个哪怕金丹真人，筑基后期便是他们的巅峰，绝不是因为修炼资源，而是因为修炼心法，池天宗入门时候人人修炼的引气诀，用来炼化真气还可以，也能够凭着它筑基成功，若是花上足够的时间，也可以夯实丹田气海，肉身血脉，但想要凭着这样的心法开辟识海凝实将来结丹时候最重要的神魂就力有不逮了，不仅引气诀不够，就算是池天宗的镇宗功诀也不够，那些功诀更多的是偏重于神通法术，而不是灵基修炼。
能够凝实识海神魂的功诀未必只是心法，也可能是某样神通，某种法术，这些功诀心法都有一个特定的称呼，唤作金丹诀。金丹诀才是那些上门大宗，千年世家的真正底蕴所在。真要能得到一门足以凝实神魂借以结丹的金丹诀，池天宗不用多少年便会跻身于上门大宗了
池天宗都是这样，那些山野修士就更不用多说了，碰运气得到一件超品灵物或许会让他接连破境甚至直接冲击筑基成功，却没可能再进一步的，除非他们还能再走运得到某种传承，有了