是一种非常好用的养生的功法，很多中医老头都在修炼，你们就修炼这种心法，或许两三年的时间，或许是两三个月的时间，就可以修炼出内气了，那个时候，只要有一丝内气存在，你们就能够迅速提升自己的实力了。”
说着，叶浩然从怀里面掏出两本打印纸，其实这功法很简单，就是叶浩然在互联网上下载的，然后又打印出来的，这种养生的功法，互联网上很多都有，也不知道是谁传上去的，或许是上传的额人都没有觉得这玩意能打架，只是把这东西作为养生的法门使用而已。
呼吸吐纳术，其实确实是最基本的养生功夫，叶浩然是知道一些的，当然了，他没有修炼果，但是他学习中医是知道的，很多中医都必须学习这个，因为中医医师在给病人针灸或者是推拿的时候，为了增强疗效，得到气感，他们就必须得修炼这些，一般的中医，就算是天赋不太好的话，也就是三年的时间就学会了，主要是这种东西听起来神 奇，但是很简单，而且修炼成了之后，也就是治病的时候有用，你如果说打架的话，几乎是屁用没有的，自我养生倒是有作用。
叶浩然把那两份功法交给了柳依依和林芝，他开口说道：“你们先看，看完之后我给你们讲解，其实这个东西修炼起来很简单，