力道。随即，筋膜收缩，反攻回去。
这是白猿之间的对练，用以加深对于捉日拿月的气劲理解。
就如同太极中的推手一样，这样的对练，也是对于肉身精准的捶打升华。一羽不加，蚊虫不落，齐然之前只锻炼手腕，运用刀剑的精确，却一直忽略了整体的协调。
并非是以意为主，而是让身体更深层的本能展开，伸缩出拳，收放开合，由腰由脊，由自内心。
齐然的右手探出，若翻飞蝴蝶，攻向白猿妖左肋，此时，他别处心裁，又以迎敌应变篇的思路加入。
对方肉身之反应，早在齐然意料之中，转瞬之间捉日拿月与迎敌应变篇的奥妙变化，他向左一拿，已经抓住对方手臂。
提步，上身，脚踩，前推！
此时，白猿妖的腰部发力，本能一样在空中翻滚。他试图透过惯性，把齐然手臂拉落，扣住齐然手肘，以关节技反制。
怎么会让你如愿！
右臂一振，齐然抓起白猿妖身子，向前一摔，就像是锁链一样，挥动起来。
轻轻甩出，白猿妖空中翻滚之后，落地站稳。
白猿妖落地之后，本性发作，忍不住龇牙咧嘴，恼怒起来。一时间，他猴脸上獠