，但其实在球类运动中，羽毛球的运动强度是最大的。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动，看起来很猛，但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度，而羽毛球则需要自己独自战斗到最后一刻。
拿最为相似的网球来比较，有数据分析：羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半，但跑动距离却是其两倍，击球次数也几乎是其两倍。
也就是说，在相同时间内，羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的四倍甚至更多！因为网球选手通常是在底线附近往返跑动，上网机会较少。而在羽毛球运动中，选手往往一直处于高速移动状态，左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中，急停急起、跳跃旋转等动作经常出现，这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能，是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“哦，你说了这么多，意思就是打羽毛球容易受伤呗。”言小宝笑了笑，“你放心，我的身体也不是普通人可以相比的，打打球什么的，根本不可能受伤。”
叶珊珊想了想，言小宝的功