性子再喊了一遍：“深吸气用力向自身方向拉，一次不行，反复进行多次，肌肉会慢慢松弛而恢复原状！”
“不要乱动，更不要试图朝着岸上游动，会起到反效果的！”
姬常快速叮嘱着。
被湖水呛得不轻的沈雯琳，隐约听清了姬常的话，赶紧照做，可她手劲儿太小，而且小腿的疼痛让她忍受不住。
急救法子，根本就没有多大的作用。
当姬常赶到时，沈雯琳这妞已经脸色惨白，狼狈不堪，身上的泳衣都不知道挣脱哪儿去了。
那带子系成的蝴蝶结，早就被她乱扑腾，给弄开了，衣物顺水流走，消失不见了。
而且此时，沈雯琳一把抓住姬常，如溺水之人抓住的救命稻草一般，手臂紧紧抱住了姬常的咽喉，娇躯硬是往上攀。
呛水呛得她呼吸困难，想要吸入更多的空气，求生欲使得她潜意识的往姬常身上攀，尽量使自己的脑袋露出水面。
可这么以来，姬常脖子被勒的有些喘不过气儿来。
水中救人，最怕的就是现在这种情况。
很有可能施救者，直接被溺水之人拖拽着，一起淹死在了水里。
好在姬常劲儿大，大手拼命扯