写的满满的，她早就看过很多遍了。
“既然知道瑜伽的由来，就应该知道，瑜伽的传承非常古老。浅显的瑜伽当然只有一些动作，通过这些古怪的动作来达到养身的效果，但这只是普通的瑜伽功效。另外往深了去，瑜伽还有很多心法，这些心法才是瑜伽的核心，能够让人达到养心的境界。也就是俗称的能够修炼出内力来。”秦漠认真的说道。
“内力！”杜亦菡惊讶的问道：“就是你帮小笨蛋逼毒的那种无形的气么？”
“可以这么说，但内力的作用很多，不只是能帮别人逼毒。我说个比方你就明白了，我跟景岚都是修武人，她没有修炼心法，所以只能靠不断淬炼身体获得更多的内劲，从而提升自己的战斗力。而我已经超过了她的这个阶段，跳到了可以修炼心法的阶段，所以我有内力，她没有。
你也是一样，现在你还处于练瑜伽动作的阶段，因为你的身体还没有得到完全的淬炼。等到你已经在瑜伽动作上积累到大圆满的时候，自然而然就能修炼瑜伽心法，从而获取内力。”秦漠尽量通俗的解释道。
杜亦菡很聪明，一听就懂了。旋即惊讶的道：“可是给我瑜伽图册的那人，并没有跟我说这些呀。”
“她可能不觉得你有