在体内感应到真气。
静坐冥想状态之下，感应到体内的真气，当感应到一丝丝的真气的时候，尝试着用意念去调动这真气，在身体经脉中不断的运转。每运转一个周天，真气就能增强一分。渐渐的，如水雾一般的真气，能变成水滴，能变成溪流，甚至是江河……
寻找气感，这就看天赋了。
天赋高的，盘膝冥想五分钟，就可能有了气感。
天赋差的，盘坐上十年八年，也未必能有气感。
而即便是有了气感，也未必能调动体内产生的这一缕真气。
有的时候强行去调动，本来产生的这一缕真气，也直接崩了，彻底消散不见了。
从此之后，再也找不到真气了……
这也是很正常的事情。
正因为如此，古武功法，不是什么人都能练的。百分之九十九点九九的人，给他一本古武功法，也是根本练不成的。
修炼《真阳诀》，有两大难点。
第一大难点就是寻找气感。
第二大难点则是修炼《真阳诀》之后的副作用。基本上练出真气之后，在体内运转三个周天，就必须停下来，找个女孩子亲热一回，把体内暴躁阳气平复下来。