第一是极度危险情况下，自动运转。
自动运转后的九死玄功，恢复力惊人，就算是袁宁心脏被刺穿、咽喉被刺破，都能瞬间恢复。简直堪称是神术了。
而第二种状态，则是主动运转。
九死真气平常就在袁宁体内，是可以主动运转它的。
主动运转，也具备一定恢复能力，只不过和自动运转时相比，效果差了好几倍而已。
像是之前林薇被注射基因药剂，陷入危险境地，袁宁刚开始就主动运转九死真气，注入林薇体内，帮她恢复。
可惜主动运转的九死真气恢复效果，没能帮林薇迅速恢复。
后来袁宁被重创，九死玄功自动运转，才迅速让林薇压制住了体内黑暗气息。
虽然主动运转的九死玄功，恢复能力差一些。旦也比绝大多数的古武内功强了。古武之中，恢复能力最强的功法乃是《神照经》，但和主动运转的九死玄功相比，估计都查了半截。
袁宁修炼使用七伤拳，杀敌同时，自己被反噬，主动运转九死玄功，也能快速恢复！
这门拳法，可以说最适合袁宁！
毫不迟疑，袁宁翻看这部《七伤拳经》。
“一练