高，威力也会越来越强！
各大宗门的武者、修真者，基本上每天都要抽出时间，盘膝静坐修炼，把真气运转几十个周天。
袁宁只要有时间，每天也都把《道海玄微》真气运转至少三十六个周天。
基本上雷打不动，这是每日的修炼功课！
而现在，先天灵宝黑白小磨盘进入袁宁体内，竟然帮助袁宁，自动搬运真气，自动让真气在经脉中运转。
也就是说，袁宁现在，不需要刻意的盘膝坐下静修。
在黑白小磨盘帮助下，他每时每刻，都处在修炼状态之中！真气都是在不断运转的！
“黑白小磨盘，非但不压制我的修为，还帮我运转真气？”
“如此看来，黑白小磨盘，应该是主动认主了！”
袁宁激动无比，心中暗道。