兵圣；读论语的很多，可又有几个成为圣人；读曾曾国藩家书的很多，可又有几个成为高官。
《地星基础功法》是王斌创造出的，是大道圣人创造的，属于一等一的功法；可是真正有成就的，其实不多。
按照功法的记载，人体一拳打出，没有加速，没有力量积累，力量在一百斤左右。而修炼功法后，会进入练肉境界，不断淬炼人体肌肉，淬炼人体气血，当力量提升到了一千斤的时刻，算是练肉大成，有冲击炼骨境界的资格了。
然而，所谓的练肉大成，其实只是相当于及格线，相当于六十分而已。
以一千斤的力量，去冲击炼骨境界，只会根基不稳，前进缓慢，战斗力弱小。至少要达到一千三，一千五，那时去冲击炼骨境界。
蓬莱岛上，三百弟子皆是圣体，每天增加十斤力量，一个月增加三百斤力量，仅仅是四个月就是练肉大成，达到了及格线；继续深化训练，不断打磨三个月，就是能达到练肉境界极限，冲击炼骨境界了。
地球上，其他国家一些精英修炼之后，一个月只能增加十斤，一年才增加一百二十斤，至少需要十年时间，才能练肉大成，才有资格冲击炼骨境界。
至于后面的境界，需要的时间