《脉望》说:“内念不萌，外想不入，独我自主，谓之元神 。“
〈武术汇宗》说:“此神 亦谓之本性，亦谓之真意，其心必要清清朗朗，浑浑沦沦，无一毫念虑，无一毫觉知，则空洞之中，恍惚似见元神 悬照于内，斯时殊觉五蕴皆空，四体皆假，而我有真我也。“
而其实，《老子》所言“载营魄抱一能无离，专气致柔能婴儿，涤除玄览能无疵，爱民治国能无为，天门开阖能无雌，明白四达能无知，“正是描述元神 所主宰的出命活动状态。
所以由此可见，这元神 乃是出于生命，而高于生命的存在。
而修炼元神 ，也将成为一名武者踏入传说境的标志之一。
也就是说，无论一个武者究竟有多么强大，只要他不能修炼出元神 ，将永远也不可能踏入传说境。
传说境，就如同一道巨大的分水岭一样，将人与仙分开。
当然了，也可以这么说，将低级的武者，与高级的武者分开。
而什么是仙，什么是神 ？其实说白了，也就是比寻常的武者实力高，拥有更加强大的力量罢了。
也就是说，所谓的仙，神 ，其实都可以称之为武者。他们同样使用武技，同