开始打坐，用自己的意志，将这些音波攻击给挤出识海。
他坐下以后，其他的老师和附近的观战者，都盘膝打坐。
姬老师他们都要对抗这种音波攻击，丁浩身处无数音波的攻击中央，其痛苦可想而知。
无数只无形的大手，伸进丁浩的识海之中，来回撕扯。
丁浩曾经练过无色无相剑诀，可是在如此强大的天意攻击下，根本都无法的凝成慧剑！
痛苦！
无边的痛苦！
相对于肉身遭受的痛苦，精神方面遭受的痛苦，才是最为难耐！
丁浩的识海已经完全的混乱了，疯狂的撕扯，几乎捏成几瓣！
不过就在这种无数次让他昏死过去的痛苦之中，却是有一点清明，守住他最后的一点灵智。
一束毫光，从识海上空最高处射下，就好像是一道针芒。
直通黑暗的识海的最深处。
上丹田！
所谓的上丹田，便是人双眉之间一点，向内三寸！此处有一个窍穴，和下边的气海丹田对应，这里叫做上丹田！也叫做紫府！也叫天宫！也叫琼室！
上下丹田，一分为二，均是窍穴，下丹田出金丹，上丹田出元神