，回到土地上，你会获得新的生机。从身体到心理，这种不断生长不断改变的信念传来，你会感觉得到的。这种信念影响你的感受，让你的心情也得到改变。
这种改变不是线性的，不是坏情绪渐渐消失，好情绪渐渐冒升的连续曲线。它几乎是跳动的，突然一个美好，跳到你面前。过去所有担忧、思索、徘徊的基础，突然不见了。
自然用它的生长，每时每刻都在覆盖着过去的一切，如同落叶在一夜晚秋风中覆盖了大地，而白雪又用极快的速度，覆盖了落叶。
每天把自己丢在不同的环境里，感受这种跳跃似的奇迹和变化，这就是用自然的生机带来心理的生动。不生动的心灵是无趣的，无趣的人生，就只会咀嚼过去痛苦的残渣，干涩焦苦，毫无意义可言。
也许，王班长已经体味到折腾的好处，他每天都活在当下，过去的一切几乎没能给他带来痛苦，他从来不后悔什么。所以，他拖着残腿又到了非洲，他想看看不一样的外界，也成就着不一样的自己。
会生活的人，总是行动派。最好的医生，就是大自然。
有时候，美并不在别处，只要你有心，身边的许多细节，都能够感动你。被自然感动的美，其实是最为朴素最为真实的