都没留下，什么都谈不上。
第四，总是担心别人会拒绝自己、批评自己，或是不太喜欢自己；季羡林说过，人人都喜欢我，我不可能做到，我又不是演员。其实，演员也不是人人都喜欢的，萝卜青菜，各有所爱。你不可能不被批评和拒绝，因为没有完美的人。你的存在，只是因为你的特征。
第五因为这些担心，有时候会不愿意说出自己的真实想法和感受，甚至回避和他人打交道。想去不敢去，这是爱情小说中常有的桥段。与其表白被拒绝，不如不表白，保持友谊。这样，留给了自己最大的遗憾。
第六当真的被批评或被拒绝的时候，内心反应往往特别剧烈，哪怕表面上装作没事的样子。生闷气，一个人找地方疯狂发泄，又害怕别人看出来。
如果你觉得，上面很多条都“戳中”了你，那么你在人际关系中，可能也属于“高敏感”的类型。
不把社交当成轻松的旅程，总是当作考验，这就患上的社交恐惧症了。
人际关系敏感是一种人格特质。人际关系敏感度较高的人，在与人交往时，会特别在意他人的行为和感受，对于被拒绝、被评价会尤其敏感。
这种针对交往过程中负面反馈的敏感，主要表现在两方