巨大适应能力。更重要的是，心理状态。
这就跟站哨一样，当年在部队站哨，一班哨是两个小时。本来在平时军姿训练时，站两个小时是没问题的，当时是全体战友一起站，一边还有班长检查动作不停唠叨。
但让你一个人站在哨位上，你就知道，坚持下来是如此困难。最难的地方有两点。一是孤独，身边没有一个人，漆黑的夜里，你在一个孤独的灯光下孤独地站着，就像一个主演尽力表达，却没有一个观众。二是烦闷，内心是无法停止思考的，身体被束缚在一个姿势上，内心一万个草泥马在奔腾。据我的经验，刚站哨那些适应不了的战友，下哨时最大的感觉不是脚麻腰疼，而是想吐，这都是心里憋出来的毛病。
身体可以训练，而心，却无法停止它的波动。
当时了凡先生陪着方丈一起打坐，居然也端坐两个时辰，不动不动。这种功夫让老和尚大吃一惊，以尊敬的方式问他，是怎么做到的，这么专业。
而了凡先生讲了自己的故事，一个无欲无求的人，已经习惯了按命运的安排生活，没有心理活动和精神向往，当然能够定下自己的内心。
老和尚笑道：“我以为你是个豪杰，原来却只是个凡夫。”
后来