了。”
“第三种？还有哪一种？”
我就给他讲了讲，过去我当兵的时候，练习散打时，班长所教的大小金丹的呼吸方法。也就是拳时，为防止对方对自己最薄弱的腹部进行攻击，只需要出拳时，呼吸从腔体里压出来，嘴里发出“丝丝”的声音，就可以保持腹部肌肉的紧张，具备了搞击打能力。
“刘大哥，这些方法，对身体影响如此之大，呼吸真是一个了不起的东西。”
“你虽然没有明白道理，但已经有所实践了。而这些实践的背后，却隐藏着一些大道理。”
我当然想听，刘大哥也不保守，给我讲了一些原理。
“从某种意义上来说，呼吸代表着生命。从生理上来说，呼吸是能量转换最直接的工具。有人说，人体是个化学工厂，把原料转换为能量，需要大量的化学反应。”
这个道理我明白。我们吃进去的淀粉，最主要的成分，在胃和肠道的吸收下，最终变成血液中的糖，而糖变成热量，需要氧气来参与分解与化合的反应。整个反应过程中，需要的氧气与排除的二氧化碳，靠的是呼吸。
这就好比，没有氧气的条件下，油是点不燃的。
“我们每天吃的东西，因为呼吸