：“上师知道你的情况，这个本子给阿秋，他给你讲，你可以记，只要不随便传给别人就可以了。”
说完，他对我嘱咐到：“多给秋师兄学学，他的上师瑜珈，修得好，上师认可的。”
这句话可不是随便说的，这几乎认可秋师兄有成就，甚至可以成为今后的传法师，至少对于这个法来说，秋师兄已经具备了指导我的能力。
木江师兄离开后，我准备给秋师兄行上师礼，被他笑着阻止了：“我是半桶水，我们一起学习吧。”
但是，学这个本子前，我们还是搞了个仪式，拜上师，发愿念咒，如同正规修上师瑜珈一样。然后，我们才开始一起学习起来。
这是一本关于上师瑜珈最秘密体系的简要说明书，不仅给了我整体印象，也把全部的秘密都作了记载，在秋师兄的帮助下，我才得到了全部的理解。
上师瑜伽实修法分三大部分：首先是明观皈依境，其次是向上师热切地作祈请，最后是领受四灌：“你可以投入自己全部身心以深信心念诵此祈请文。”莲师又开示说：“当弟子以热切的信心呼唤我，并以悦耳的音律念诵七句祈请文，我会立刻从桑东巴瑞赶来，犹如慈母无法拒绝独子的呼唤。”
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