。只不过人家又给他拿出来一套新衣服，让他穿上继续跑。
“tc，今天是说什么都不跑了。明天吧，算明天的账上。”刘赫明的脑袋摇成了波浪鼓一样。
“德克斯特，其实只有现在的训练，才能够让你真正的有所提升。这个是极限训练法，你只有一个循环一个循环的做下去，才会对你有帮助。”tc看着刘赫明认真的说道。
“可是我真的不想跑了啊。”刘赫明哭丧着脸说道。
嘴里说归说，还是将外套给套好，然后硬撑着来到外边。将那三十公斤重的背心，像抗山一样给穿上，继续跑了起来。
刘赫明知道tc是三角洲的精兵，可是今天才算是见识到了他魔鬼的一面。跑、停、跑、停……就这么一直循环下去。从下午开始，一直持续到晚上九点钟。
刘赫明也是拧脾气啊，开始的时候还可怜巴巴的央求一下，后来一看tc根本就不讲半点情面。他连央求都不央求了，觉得休息差不多了就跑。
而他每次再次开跑的距离，也在不断的缩短着。开始的时候还能跑一百米，然后一点点、一点点的缩短，最后更是连站起来的力气都没有了，就在地上爬着走。
艾丽克斯还是蛮心疼爸爸的，吃饭