态。
“好，既然你们都要跑步，那我也就不拦着你们了，不过既然要跑步那就不要反悔，原本这节课是想教你们一些实战动作的，既然你们都这么说了那我就无所谓了，我看看，嗯，那就跑个十五圈吧，时限是半个小时，不过份吧？当然了，最后的五名…”乔安非常正经地说道。
那些男生一个个顿时气得七窍生烟，不知道是哪个不长眼的混蛋说这个老师要他们跑步的，结果现在不就是变成了自找苦吃了吗？但是他们现在反悔也没有用了，这位老师很有可能把他们直接当成练武的靶子，万一事情真的变成这样，他们还不如跑步。
“那就不要愣着了，去吧。”乔安大手一挥，“焦寒，帮我盯着他们，只要发现有那位哥们敢少跑或者抄小路，待遇同最后五个倒霉蛋。”
焦寒是A班的体训委员，一个皮肤黝黑的小伙子，他对于这个老师的身手还是比较地佩服的，听到乔安的嘱咐，便带头向着田径场走去，其他的男生虽然怨声载道，可是也无力反抗，就是有几个刺头还是不满地瞪了瞪乔安，大有冲上来拼命的意思。
见男生们被自己打发走了，乔安的脸上又露出了他那招牌式的笑容：“好了，那些男生都去跑步了，接下来我就教你们这些大美女一些防狼