大口的喘起了气来，没想到自己这刚刚出来，体力竟然是已经透支了！
这个时候，他才有些明白，杨骨为什么这么强了，若是他整日的跟着青长老这么修炼，能够成为这般，也是在情理之中了。
“不错，能够凭借渡劫后期的实力跟得上我刚才的速度，已经是十分的不错了，看来，你平日修炼的根基，也是没有偷懒，这样的话，你的修炼将会是比我预想的要快一些。”
青长老满意的看着叶涛，点了点头，然后坐下来，闭上眼睛轻声对叶涛说道：“在十秒钟的时间之内，马上静下心来，开始修炼，调节心中气息。”
叶涛闻言，连忙便是盘坐在了草地上，但是由于刚才的剧烈运动，让叶涛的呼吸变得非常急促，想要在十秒钟的时间之内平心静气，显然是不可能的！
但是面对青长老的要求，叶涛自然是会尽自己最大的能力去完成，终于，在十秒钟刚刚好的时间之中，他才勉强的进入了修炼之中。
时间一分一秒的过去了，马上便是到了傍晚，这时候，青长老也是睁开了紧闭的眼睛，随后说道：“好了，起来吧，先吃饭，正好趁这段时间，你和我讲一讲你的修炼方式。”
叶涛从修炼之中退出来，惊喜的发现自己体内的真气