腿用的，练指用的，还有就像苗家药汤那样的炼体秘方，甚至是还有疗伤圣药毒药之类的秘方都有。只不过是这些大部分都不适合女人修炼，也不是不合适，主要是大部分想要修炼成都要吃很大的苦，陈然哪里愿意让她去吃苦，就比如陈然知道的一种指法，想要练出效果来就必须每天都在沙盆练习，这里的沙盆可不是河里的泥沙，而是铁砂，练成之后一指碎石那是一点问题都没的，可谓是威力巨大。当然，练成的后果就是这根手指坚硬如铁，除了能动之外基本上没啥感觉了。陈然显然怎么也不会让袁警官修炼这种类似的功法的，在诸多的腿法，他给袁警官选的是一种叫做摆尾腿的腿法。摆尾腿是丁典自己给这种腿法起的名字，之所以如此却是因为丁典的师傅传给他这种腿法的时候没有告诉他名字。很奇怪，丁典的师傅教给丁典的好几种功法都没有名字，而这几种功法都是丁典主修的功法，这些功法也说不上威力有多巨大，但往往很实用。就比如陈然比较喜欢的那种手法，还有教给袁警官的这种腿法。摆尾腿，顾名思义，也就是像摆尾巴一样的腿法。丁典虽然也练了这种腿法，但很少使用，主要原因就是这种腿法男人用起来很不好看，至于女人用起来好看不好看，丁典不知道，陈然也不知道，因为都没见过，不过陈然感
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