多二十分钟。
如果在真正的格斗中，要使用脚步，全力加速，消耗肯定会更大，他在二倍速的情况下，或许只能坚持十分钟左右。
终究还是身体基础比较薄弱，虽然这段时间提升明显，强度还是远远不够。
最后那一拳，全力轰击，拳头在空中运行的速度，也达到最快，几乎只一动，已经击中目标。即便比起上次东方宏那最后一拳，也不枉多让。
只是，拳上的力量，还是相差很多很多。
力量，这也是李天纵现在非常需要的。
浑身放松，慢慢调理着呼吸……潘伟鹏跟李天纵交流内家拳拳法，其中一套调理呼吸的方法，被李天纵学会以后，结合他自己摸索出来的调息冥想法使用，效果出奇的好。不但能够恢复脑力，还能恢复体力。
潘伟鹏说这套呼吸法，也是内家拳的精髓，以前有人甚至可以练出内劲，后来不知道是功法遗失，还是环境变化，或者大家都变得愚钝了，这玩意就没人练成，也没人练了。
李天纵却特别喜欢这套功法，能不能练出内劲他不知道，反正用来恢复脑力和体力，非常好用。
调息一段时间以后，李天纵缓缓睁开眼睛，不仅脑力、体力恢复如初，甚至精神变得更好。