这种增长，每次都不会很多，比较有限，但是一次一次积累，每天都在进步，也非常可观。
夜里睡了三个小时，再度醒来的时候，李天纵又变得精神奕奕，由冥想而进入的深度睡眠，质量非常好，只要短短两三个小时，就能将精神和身体上的疲劳，大部分恢复。
早上，三零六几个人，加上王曦怡、郑小茜，依照往常的习惯，一起到操场进行早锻。
他们早锻的项目，包括简单的慢跑，李天纵的那套体术，还有一些身体锻炼与活动。
这段时间坚持锻炼，每个人的身体素质都有明显的改观，特别是梁嘉亮，原本肥球一样的身躯，变得壮实了很多。
文质彬彬的孙晓勇，也显得更加精壮。
身体是革命的本钱，哪怕事情再多，李天纵也坚持每天锻炼。
早锻结束以后，就是学习时间，李天纵一头扎进图书馆，翻阅海量的藏书，不断充实自己。！~！
..