快要碰到瓶颈，之后想要有质的提升，会变得非常困难。
这也是他对“金庸群侠传”这款游戏抱以厚望的主要原因。
或许是心中惦记着“金庸群侠传”，在“意识训练”中进行了二十场对战以后，李天纵早早结束当天的训练，开始冥想、睡眠。
第二天早上，李天纵起得很早，他练了一会儿拳，李大元和李天成也相继起床。
因为决定今天去市里，开始运作乳品店的事情，李天成索性丢下原来收废品的那一摊子事情，早上有空，就跟着李天纵一起练习拳法、体术。
李天纵根据李天成的情况，首先教他学习那一套体术，这套体术主要以静态动作为主，脱胎自瑜伽、密宗手印、太极拳等常见的锻炼方法，经过李天纵的亲身体验、总结后，精挑细选、重新组合而成。
这些动作，对于身体的锻炼效果，经过大脑软件鲁大师的测试，可谓都比较明显。鲁大师可以方便地实时监测身体状况，身体上的每一点变化，都可以反应出来，从而知道哪种体术、哪个动作的效果比较好，并知道好在哪个方面。
李天纵先挑了一些对李天成而言、比较简单，而锻炼起到的效果意义又特别大的动作，比如锻炼肾脏的体术。
与李天