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“再辛苦我也要学！”马逍遥语气坚决的说道：“这一次我是下了恒心了，一定要学功夫！吃再多的苦、受再大的累，我也不会退缩的！”
雷大壮点点头：“既然你做好了决定，那我就教给你……希望你能坚持住吧。”
“你放心！”马逍遥摆摆手：“我既然下定决心学功夫，就一定不会半途而废的！”
“行，那你打算什么时候开始练习？”雷大壮问道。
“当然是现在了！”马逍遥说道：“现在我就跟你学功夫！”
“好，那我们就先来练习一下体能。”雷大壮点点头。
“怎么练习？”马逍遥问道。
雷大壮指了指地面：“趴下做俯卧撑，我给你记着时间，看看你一次最多能做多少个。”雷大壮要测试一下马逍遥的体力极限，然后才能根据马逍遥的情况制定培训计划，每个人的体质是不一样的，所以接受的训练强度也是不一样的，就好比普通士兵和特种兵之间的训练强度足足差了好几倍。
马逍遥倒是挺配合，脱下外套，趴在地上就开始做俯卧撑，刚开始的时候，马逍遥做的还挺麻利，但是超过二十个之后，速度就开始变慢，呼吸也有些粗重。
雷大壮站在一边，手里拿