丹田里的真气光团会渐渐长大，这样也就可以吸纳更多的真气了。
一般的功法都是以直接修练真气的方式来提升修为，但是大般涅盘经却非如此。据心法上所述，此功法总重于元神的修练，所谓元神，说白了就是精神力的容器，元神强大后就能够更加清晰地感知天地间的灵气，这样也就间接地提升了修练的速度。
正因如此，修练大般涅盘经时并不需要调动体内真气，纵是在元神状态下，也可以正常修练。♀
叶无天就这般一遍又一遍不停地修练着，在这暗无天日的空间里，根本就没有时间的概念。
随着修练，叶无天能够明显感觉到自己的元神正在茁壮成长，甚至有种将要实体化的奇妙感觉，而这种感觉就在不久之后变成了现实。自己的元神竟然在这片黑暗空间里幻化出了人型，这是一具泛着荧光的透明躯体，就和当初的元极一样。
“想必这就是所谓的元神体吧？照心法上所叙述，只要修练出元神体，就意味着成功踏入了涅盘初境。”叶无天一边好奇地打量着这具元神体，一边喃喃自语着。
就在这时，空间里突然响起了雷魂那孩童般稚气的声音：“没想到你小子悟性倒是不浅，短短两日便将这套深奥的心法给领悟了。”