幽王盛宠之懒后独尊 作者:麟醉葬誓
第一百四十二章 叫我主人【新年快乐】
时间一点一滴的过去了，可是令狐官寒和夏涵露等人，却没有半点的动作，一个个傻愣着站在那里，似乎在犹豫如何开始吧。
“如果今天无法完成规定的训练计划，你们就不需要休息的喔~”洛汐麟在后边，笑眯眯的为他们补上一刀。
闻言，本就静立的大家，很明显的让人感觉到他们身体顿时一僵。
不是吧…完成不了不让休息？
这一招够狠的……也的确很有成效呢。
洛汐麟的话才说完，大家总算有所行动了，由令狐官寒带头，大家总算是投入训练了。
令狐官寒走到那一堆奇怪东西，洛汐麟称之为哑铃的东西面前，对着那堆大小不一，重量不一的哑铃精挑细选了起来。
刚才看到洛汐麟那么简单的举着这些东西上上下下的，大家真的无法理解呀，这么简单的东西，为什么要加入他们的训练计划里面呢？这也是他们为什么会看呆了的缘故。
但是，现在嘛，再不解，既然洛汐麟要求了，他们就必须要做到才行。
令狐官寒一眼就选中了一个最大号的哑铃，也就是洛汐麟刚