见萧强还真的成了冤大头要顶替他去参加比赛出丑，不由幸灾乐祸的笑着连连点头道，“好的郝老师，我一定会把所有注意事项都和他说的。”
“好，同学们，一会比赛开始，我们要努力为萧强加油知道吗？他在赛场上努力，我们也要给他努力制造声势，加油助威！”郝紫嫣说到这里，朝着萧强略带深情的望了眼。
萧强心顿时便软了，硬着头皮套上廖凯俊原本穿着着红色比赛背心服，陪同他一起走到了全能比赛的起点，选手们正在热身的区域。
“萧强同学，这全能比赛分为四项，第一个是负重冲刺跑，大概距离有两百米，接着会过一处独木桥，记住要保持身体平衡不要掉下来。如果掉进桥下的水中就会被直接淘汰！接着往前五十米处有一道高三米四的石墙，必须跳跃后趁机用手抓住墙顶然后翻过去，翻不过去的选手也一样会被淘汰出局！过了石墙是片布满钢丝网的障碍区，你必须快速的匍匐通过，最后就又是一条两百米的跑道，冲过去就是终点。”
说到这，廖凯俊笑着拍拍萧强的肩膀道，“其实这过程挺简单的，好好准备下我相信你能赢，加油。”
萧强翻了翻白眼，心里差点忍不住要骂娘。这家伙得了便宜还卖乖，过程挺简单？挺简单你还