秦婉看向云芳,“气血不足在中医学中应该叫气虚和血虚。气虚容易畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚会面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。”
霍子凯赞同的点头,“平时怎么注意好呢?”
秦婉朝着云芳一笑,“看中医书上食疗比较好。气虚,益补食品牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉……,应忌食少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、……、茶叶及烟酒。忌食食品山楂、佛手柑、……、荷叶。血虚益补食品……”
霍子凯一边听着一边赞许地点头,“这可不是一点点了解呀,也难怪启琛和承翰都喜欢你。一会儿你写下来,我拿回去让蔺嫂看看。”
“是爷爷。”秦婉笑得风轻云淡,故意没有去注意云芳脸上的怪异的神色。
霍子凯指了指自己的身边,“婉婉,过来坐。”
小家伙一看,不乐意地撇了一下嘴巴,一屁股坐到了霍子凯旁边的位置上,板着脸出声,“你不会是一大把年纪看上婉婉了吧?”
老头子被小承翰一句话说得尴尬,咳嗽了一声,看向秦婉,“你看这孩子,从小娇惯坏