快要爆发的目光中开始教授他长生拳法第一拳到第九拳。
长生拳法博大精深，虽然仅仅只有一个套路，可是却能够根据每个人的身体情况做适当的调整。
一千个人有一千种身体状况，也就有一千种长生拳法，套路一样，但是每一拳的出拳角度、快慢、高低……都有所不同。
如果不是有疯神榜帮忙，陆经纬要想记下这么多种情况，至少也要数年时间，更逞论达到宗师之境了，没有几十年的磨练，陆经纬根本成不了长生宗师。
还好疯神榜玄妙莫测，帮他省了几十年的修炼时间。
韦宝华刚开始还颇为不耐烦，每一拳都打的吊儿郎当，纯属是在熬时间，只能勉强达标。
可是随着一拳一拳地学下去，韦宝华脸上的不耐烦渐渐消失了，他愕然地发现他能够清楚地感觉到体内似乎有阵阵热流涌动。
热流涌动之间，身上传来酥酥麻麻的感觉，有一痛苦，又有一舒爽，那种滋味让人回味无穷。
更奇妙的是，他的精神也开始振作起来，并且越来越饱满。
当这一套长生拳法打完之后，韦宝华只觉全身舒坦，比泡了一个热水澡还要爽。
尤其是精神充沛的厉害，就像刚刚睡了一天一夜，又好