平地跑10里路了，眼前的叶天南像是一点事也没有。这已经超出正常人的范畴了。
“雪晴？雪晴，你在看什么？”一旁的陈小双喊了几声，见到南宫雪晴有些发愣。
“啊？没事，没事，他们要走了，我们赶紧去追。”
“不追了。”陈小双摇了摇手。见到南宫雪晴看了过来：“追不动了，太累了，反正他们是跑步，我们是开车的，等下就能追到了，我实在不行，要休息一下了。”
“好吧。”南宫雪晴感受着有些发软的双腿，点了点头，眼睛看着下面已经开始按照秩序下山的那些学生，有那么一瞬间的错觉，这些人并不是一些学生，而是一批训练有素的战场猛虎。
“都快点，快点，没吃饭吗？要不要中午给你们加点料啊，我告诉你们，谁要是拉稀摆带给老子落到后面了，中午饭没有，操场十圈，俯卧撑100个，仰卧起坐两百个。”
一听叶天南这么说，原本双腿有些虚软的学生立马如同打了兴奋剂一般，一个个争先恐后跑了起来。
“注意保持呼吸频率，不要用嘴巴呼吸，这样会大量消耗氧气，让你感觉更累，记住，用鼻子呼吸，有节奏的，呼三放一，都抓紧时间的，等着开饭。”
来回40公里，