得没办法，只好抽出时间现场教授了五禽戏。
五禽戏据说由东汉医学家华佗创制，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。
国内早在上世纪八十年代的时候，就已经把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的保健体育课的内容之一。
新世纪后，国家香相关部门更是把重新编排后的五禽戏等健身法作为健身气功的内容向全国推广。
可惜，五禽戏的健身效果并没有传说中的神奇，许丹起初还以为章君浩在敷衍，但是接下来的教授却让她大开眼界。
章君浩所传的五禽戏，跟市面上烂大街的动作完全不同，而且还有一段相配合的呼吸诀窍。
熊戏动作，如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠。步行时之神态，笨重中寓轻灵，配合特有的呼吸法门，感觉神清气爽，
鹤戏，仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态。
虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，表现出威猛神态，要刚劲有力，刚中有柔，刚柔并济。
鹿戏，如鹿样心静体松，姿态舒展，表现其探身，仰脖，奔跑，回首之神态。
猴戏，仿其敏