小时使用修炼场地的权限，张放现在也是不用白不用。
此时各个修炼场地中都有不少外门弟子在修炼，张放在周围转悠了一圈，就找到一处刚空出的木人桩，开始修炼起拂花掌。
拂花掌目前他只会三式，且均是刚入门，使用起来并不熟练，而且这三招都有回气时间，所以张放将两种修炼方式结合起来。他先是对着木人桩以内力催动掌法，将三式掌法一一用出，随后趁着招式的回气时间，他又以耐力练习套路。
张放本就是爱好武学的，此前练习随风身份就很是投入，即使这掌法练习有些枯燥，他也练的煞是有味。
等到张放将三式掌法稍微精熟后，张放不自主的将随风身法展开，与掌法相互配合使用，修炼的更是起劲。
如此修炼了两个多小时后他的内力和耐力就双双告竭，而且张放发现自己还产生了强烈的饥饿感，这可是之前从未有过的，好在这修炼场所一旁就是食堂，此时又已是正午时分，张放赶紧去食堂大吃一顿，临走时还买了一屉羊肉大包放入纳物戒中，这才回到修炼场所继续修炼。
由于张放身上有一瓶陈长老给的回气散，倒不用像以前那般在内力值和耐力值消耗完后就要坐等恢复，张放也是不想耽误时间，直接连服两枚