面亦是比不上已经大成的通慧功。而地级功法习练不易，这无相混元功要练到第六重顶峰，到可以晋升第七重突破地级时，却不是短短时间就可能达到的。除非一路都用潜能值直接提升，不过就算是神豪也不敢这般奢侈，谁知道突破地级的瓶颈到底如何？潜能值毕竟是很稀罕的，谁也不敢肆意乱用。
所以张放也是等待无相混元功继续参悟，而在参悟好之前，便专心习练这两门地级下品的武功招式。
金刚擒龙爪和裂石拳都是外门武功，所不同的是金刚擒龙爪练得是指力，而裂石拳主要练的是臂力。
裂石拳习练第一重一共有三门练法，一是武功套路；二是双手各吊五十斤的沙袋举臂站桩，且按照秘笈要求锻炼劲力；第三则是催动内气，按照秘笈要求运转，然后枯燥的打硬物，或是铁板，或是石板。最后，等到每次习练结束再以通络膏滋养双拳和手臂，以防止对身体造成伤害。
而金刚擒龙爪的练法也大同小异，只是金刚擒龙爪的武功套路比之裂石拳要复杂许多，不过金刚擒龙爪招式也比裂石拳要多上一招。
张放就这般按照要求忘我的将裂石拳和金刚擒龙爪交替的习练起来，中间偶或练习一阵罗汉拳，至于夺命飞爪，因为暂时还派不上用场，张放也