安详，修行之后当然对人也是非常的有好处。
不过小童子小茹此时起身了，因为她的实力有限，只能是修行一个下午，而且到了晚上她还需要去忙一些事情。
小茹就自己起身离开，回到了住处叶凡等人继续修行，一直到了第二天上午，早上也是灵气最充盈的时候，叶凡等人自然不会停下，因为他们经过一个晚上的修行，这个时候最有效果，三人一直修行到了上午十点左右，就见到小童子小茹拿着一个水壶和一个木箱走了过来。
小茹走过来的时候，青木和地火也放下了修行，对着小茹笑道：“小茹又辛苦你了。”
这个时候叶凡也停下来了， 就见小茹提着水壶和木箱走到了叶凡的面前，并且将木箱打开，取出一只碗给叶凡倒上了一碗水，然后递到他的面前说道：“叶凡大哥哥，你喝水。”
叶凡也是开心的接过碗是一饮而尽，等他喝完，他才知道这不是一般的水，这水里面居然也蕴含着很浓郁的能量。
“这是灵泉吗”叶凡也是有些惊喜道。
小茹忙高兴道：“叶凡大哥哥果然识货，这就是我们这里特有的灵泉，我叫它甜甜水，喝了之后能够保证你几天几夜都不饿，而且还生龙活虎的。”
这个时候青木