杨光教给林雅彤的这套古瑜伽术可不是简单的瑜伽术，严格来说这套古瑜伽术属于武术的范畴，这套古瑜伽术还有配套的招式，等到林雅彤练熟练后，一般的普通人都不是她的对手。
“对，就保持这个姿势不动！”
古瑜伽术每一个动作都非常的难，它不断激发人类身体的每一个细胞，每一根骨头中的能量，使得修炼者的身体变得更加的强大，如果是其他人练的话会更加的痛苦，但是林雅彤从小就是舞蹈的底子，所以练习起来比没有基础的人轻松一些，但是也不是太轻松，就这一个动作，她已经是大汗淋淋了，秀发粘到脸颊上，杨光在一旁看着感到一种别样的美。
“好了，今天就到这吧！”每天练习半个小时就能很好的达到效果了，林雅彤只是想要保持身材，所以半个小时就够了。
“呼！呼！呼！”
林雅彤坐在沙发上休息了几分钟，就感到身体中所有的疲劳一扫而空，而且精神非常的充足，这就是这套古瑜伽术的魅力，练的时候会感到很疲惫，但是等到练完几分钟后，身体中的疲劳就会清除，精神会饱满。
就这样林雅彤在杨光这里生活，每天一日三餐都不落下，想怎么吃就怎么吃，因为每天早晨半小时的古瑜伽术，她不仅