无敌保镖 作者:大暖男
1476.第1476章 提升实力
“胸膛抬高点，看你的后背都驼成什么样了。”
“你才做了一百个俯卧撑，再做一组，快点！！”
“雷子，你要把你的对手跟我狠狠的练一顿，还有你，要是在雷子手底下，撑不过两百个回合，中午饭就别吃了。”
……
林凡一出电梯，就听到了十一层大厅处传来的李成呼喊，声音很大声，在房间回荡，让人听着心里一震。
嗯，没想到这个李成，还挺负责的，在自己什么话也没说的情况，就知道自己上手，嗯，不错，相当不错。
心里想着，林凡已经迈步走进了十一层中间的大厅处，正是昨天林凡挑一群的地方。
入眼处，很热闹，虽然只有二十多个人，但是已经初具规模了，而且李成等人也不知道从哪里买来的健身器械。
哑铃，握力器，该有的都有，除了没有跑步机这些不实用的东西，差不多都齐了。
之所以说跑步机不实用，只是针对在场的人不实用，对大部分平常人来说，还是很管用的。
毕竟现在社会节奏加快，被工作和家庭困的没办法锻炼的人，跑步机还是能派