《太上医经》，掌握其精髓，同样对修炼大有裨益。可以说，如果能领悟到《太上医经》中的精华的话，林风的修炼速度，直接是可以加倍。
一周之后，林风的身体基本上已经完全恢复了，所以，他悄悄的出了院。
原本唐柔说来医院接他，他拒绝了。
出了医院之后，林风并没有回学校，也没有回家，而是去了菜市场。
他现在的身体体质，除了加强锻炼之外，还必须要营养搭配跟得上，所以，他这次是准备来菜市场买一些营养丰富的干粮的。
不一会儿，在菜市场转了一圈之后，林风已经是背着大包小包的出来了。
这其中，基本上全部是肉类，尤以牛肉居多，其余还有扇贝、海鲜、羊肉等。总之，高端大气上档次的肉类，林风基本上都买了，当然，这一趟钱也用了不少，花了三千多。
“靠……只想着买这些东西了，这怎么弄啊……”
弄回住处的时候，林风犯傻了。要说厨艺这活儿，林风还真会一点点，但是，也就是一点点而已，煮泡面、炒蛋炒饭……好吧，似乎没了。
虽说会弄些烧烤，但是这么多肉，也不可能在家里就烧烤了来吃吧，那只是林风野外生存的技能，在这大都市