咏春拳勾漏手绝技中，有一招拳法名曰寸劲，短距离出拳，瞬间发力，威力极强，而且速度极快。当初段龙和程皓第一次见面的时候，那时的程皓还不曾修练内功，内力平平。但是看了他打出的寸劲之后，段龙甚至惊叹到，那一拳之力，已经不弱于剑营的近身搏击之王饕餮了。
此后，程皓得段龙传功，修练了少林三大绝学之一的般若心经，一步步提升成为一个真正的武道高手。而现如今，他更是一步踏入了巅峰之境，成为了真正的龙门七尊使之首，实力仅在段龙和叶姬之下，超过了高桥川，墨扬他们太多太多了。甚至就连墨家重点培养的墨尽，黑宇的护法黑麒麟，都是比不过程皓了。
而有了高深的功力之后，程皓这一招寸劲的威力才是真正的发挥了出来。而听过叶姬的合理建议之后，程皓又自己改良了一下这招一击必杀之拳。现在，他的寸劲由般若心经的内力提供支持，威力绝伦，霸道非常，可谓是外家拳术中的一个亮点了。
之前的寸劲，程皓称之为“截脉寸劲”，是说那一招在发力之时，可以截断人体经脉的功力支援，让人的身体防御下降。而现在的“般若寸劲”，借助般若心经纯攻击性的内力，单纯的在攻击力，杀伤力上无休止推高。以后，只要程皓的内力