大的伤害。
也不知道过了多级，陆然原以为鬼影会让自己从瀑布下面离开，比较，陆然发现瀑布的河水越来越冰冷，天气也开始渐渐的转凉，看样子，秋天已经悄然的来临，不过，鬼影的一番话却让陆然感到有些失望，之间鬼影来到陆然的旁边，看着端坐在瀑布中的陆然，他开口道：“从现在开始，不得借用内力，来稳定自己的身体，让身体彻底承受瀑布落差形成的水压，只有这样，你的身体才能变得更加的坚硬。”
陆然闻言，在瀑布的冲刷下，缓缓地睁开眼睛看着鬼影，只听鬼影继续道：“别这么看我，这只是一个开始而已，内力终究是外力，如果，你的身体脆弱不堪，内力再深根本没有丝毫的用处，就凭现在的你，我就算不用内力，你都不可能会是我的对手，身体才是根源的一切，内力就好比是水，而身体则像是容器，想要内力深厚，必须拥有一个强悍的身体，这样才能让内力变得更加的浑厚。”
听了鬼影的话，陆然顿了顿后，对着鬼影点了点头，经过这一段时间的相处，虽然鬼影没教自己什么，但是，他让自己所做的事情，的确让自己有所收益，他深吸了口气后，在鬼影的注视下，缓缓地将游走在身体各个地方的内力收回，陆然瞬间就感到一股巨大的压力朝着自己