但过了不到一周……
当他用平日里的三成都不到的力道讲一块石头轰成碎屑的时候，他惊呆了。
紧接着他发现，他的速度、力量、身体协调能力，甚至包括记忆力、视力等各方面身体素质，都发生了可怕的变化……这里的可怕当然不是形容往坏的变化，而是形容变化的程度！
短短几天，他竟完成了在他料想中不知道要多长时间才能完成的强化！
他并不知道，在他体内涌动的那种能量，叫做灵气。
在米国，修炼者被称为knight，也就是骑士。
而族长对于这个新的骑士显然颇为满意，没少夸奖他。
约克在确认了这种修炼方式的有效性之后，便开始疯狂地修炼……没日没夜，甚至有些废寝忘食。
为了节约时间，他每天只吃一顿饭，吃得极多。几乎不睡觉。
还好修炼这件事本身有一定的恢复精神的作用，不会让人精神过度疲劳。
于是……
又经过了一段时间的修炼，他迈入了修炼的第一个阶级。
在华夏，这个等级叫做炼体初期。
当他感受了身体上充盈的力量之后，他觉得，自己和印象中的那个姓杨的小子，应该