用神人血肉培植而成，蕴藏非凡的功效，珍贵无比。而想把灵药炼成灵丹，就更加复杂，因此灵丹都非常的珍贵。
张均把玉筋丹交到沈蓉手中，道：“你现在达到布罡，这枚丹药对你很有帮助，快服用它。”
沈蓉接过丹药仔细看了看，撇嘴道：“就这个绿豆粒大的东西，可以帮助我修炼？”
张均先把三昧小灵丹吞入腹中，当即盘坐下来运功炼化。灵丹入腹，有点辛辣的感觉。片刻之后，一缕热流升腾起来，遍布他全身各处。
佛眼透视下，他就看到这是一股奇异的能量，正在改善他的生命频率，从而使得他的基因更为完美。这种变化是一次性的，使他的体质又强横了几分。
沈蓉就看到，张均身上突然腾起一层青色光焰，一闪而没。随后，他整个人就寂静下来。大约半小时后，他才睁开眼，笑道：“中品灵丹果然神妙，我感觉精神和**都有提升。”
沈蓉都能看出他的变化，心中一热，毫不犹豫地也将那玉筋丹吞下。顷刻间，她就产生和张均一样的感觉。只是她没有佛眼透视，因此看不到基因层次的变化，只感觉身体一下子轻松了不少，力量也有增强。
几个小时后，她长长舒了口气，外罡居然由下品上升到中品层