方面有关，身体的痛苦忍耐力就是精神力强度的表现之一，可以忍受的痛苦越剧烈精神力就越强。譬如情感上的大悲大喜。
情感上的大悲大喜能快速提升精神力上限，拓展意识空间，只是那种肝肠欲断的痛苦，杨刚真的不想再回味了。
那是一种灵魂上的煎熬和折磨。
但，也是一种灵魂上的蜕变和成熟。
他收拾好情绪，站起来，看着眼前的大海，心意微动，立刻一条直径约十多厘米的小型水龙就从海里窜了出来；心意再微动，水龙瞬间化为一个冰刺猛的刺向海滩附近的一棵树，直接将那颗直径约五十多厘米厘米、树龄在百年之上的大树拦腰斩断。
杨刚心中暗暗咂舌，果然厉害。
他随后又尝试直接从周围空气里提取水分凝固成冰，但以失败告终。
“果然，想达到李青那个级别，还有很长的路要走。”
又简单练习了一下新得到的冰系异能，杨刚就收手了。
他随后跟苏小昔和张妙告别，打算回航城。
苏小昔已经决定留在萧家，帮助其父母度过难关；而张妙则打算过两天再回航城。
因为鸦羽岛上没有大型飞机场，所以，杨刚要先趁船去澳洲，然后再直飞航城