缩盆底提肛肌，就是这里，你缩缩看”
既然气氛融洽起来了，林天龙也就当仁不让，用大拇指按了按她的位置。
“嗯”
柳妙香本来好像想说什么的，被他这一按，一下顿住了，全身一绷，一夹，差点把林天龙的大拇指夹住。看来还是个菊花敏感者，嘿嘿。
“不对，不是叫你夹，是提肛懂吗？把往里缩对，对了坚持住，每一下要坚持十秒钟，每次练习要进行三十下，一天三次哎，又错了又错了，你看，都把我指头夹进你里了！”
“讨厌”
柳妙香羞羞怯怯的样子真是美极了。
“别急，再教你一种比较好玩的，叫耻骨肌锻炼。就是在的过程中主动中断排，忍个几秒钟后再继续，最好是到最畅快时愣是强制中断，一次最好中断三次以上。这样有助于道括约肌功能的恢复，记住了吗？”
林天龙笑道。
“还好玩呢？哪会有这种练习方法？你不会是糊弄我吧？”
柳妙香娇嗔道。
“我哪敢啊，再说，妹夫还害你不成？这可是省医院泌科专家的研究结果啊，我实习的时候很多病人都试过，疗效显著着呢。因为的病因很复杂，有些是盆底肌，有些是道肌、膀胱肌，有些