似乎耗尽的样子，嘴角的笑容更甚了！
“你说的哦，做完让人家休息休息！下一个动作是什么？！”罗美琪有些急不可耐的问出来口。
“这个动作叫俯卧支撑，目的是使臀部肌肉不下垂，大腿线条更加紧致修长！”
一边说着一边教着罗美琪怎么做。几下罗美琪就被摆成了他想的动作，只见罗美琪整个人趴在健身球上，双手撑地，左脚脚尖着地，右腿尽量向后伸展，若是没有健身球，并且罗美琪放下右腿的话，着是一个很标准的的后入式女方的动作，只不过罗美琪并没有察觉到。
“对，就是这样，保持姿势不要动，放下你的右腿，两脚找地！”林天龙的话语明显带着一丝兴奋，一边说着，一边走到了罗美琪的身后，此刻罗美琪的翘臀正对着他，唯一的防御不过是那层早已陷入臀缝的韵律衣布料而已。
林天龙缓缓伸出了双手，按在了罗美琪美背上，轻轻的挤压着，一边按还一边解释：“美琪嫂子，这个动作的要点就在于一个人做的同时另外一个人需要在后背对她进行一些挤压按摩，这样效果才更好些。”罗美琪听了也没生疑，而林天龙一只手继续按摩着，另一只手却悄悄收了回来，褪掉了自己的裤子，二十厘米长的大，鸭蛋般的蘑菇头一下暴露