已感觉到好处，每一个得到药瓶的人都把药水咕咚咚喝了。让后快速到水桶边上，舀出来一碗药水，喝下去。
喝过以后，有一种飘飘欲仙的感觉。
龙腾空对大长老嘱咐了几句，就走了。
他知道今天一天训练这些人也不会出现暗伤了。
喝完水，还没有做好屁股，下一个训练任务就已经下达。
窟嗵窟嗵，一个个龙家少年在训练中倒下来。
这是到了人体极限时候的表现，这时候全身就像是被掏空一样没有一点点力量。
砰，就是一脚，大长老一脚把他踢起来：“训练，起来训练。”
这些人心中这样一个后悔，早知道这样子的训练，我的天啊，不如早一点退下来了。
他们这样强悍的身体也受不了了。
有不想训练的人，被大长老拳打脚踢起来。
砰，一脚踢出来一丈多远，窟咚一声摔在地上。
嘴里面喷出来鲜血，这是真打，没有一点点作假，我的娘啊，还是起来吧。
到了中午，所有人居然都感觉到自己身体上似乎是充满了力量比起以前进步了很多。
哈哈，没有想到一中午的训练就有自己可以感受的效果，那么真的