油温稍热的时候仿佛冰糖，这是为了炒糖色，这个时候用温火等冰糖融化，出现细小的泡沫，倒入沥干的五花肉。快速翻炒，还要再加入一勺老抽给肉块上色，然后加入切好的白菜，一直等白菜翻炒出水分为止。
白菜的含水极多，但还需要再往锅内加入少量水。在加入盐、八角、桂皮等调料盖上锅，大火烧开，然后小火慢炖二十分钟。
炖菜，要点就是在一个炖字，而炖，是所有烹饪手法中最耗费时间的做法之一。
开始小火慢炖后。田小杜站在灶台前，眼神一动不动的盯着面前的炖锅，此时他该是已经清闲下来的，但他依然将全部身心都集中在面前的炖锅上，神情说不出的专注认真。
“还是第一次看到这个胖子这么认真的做菜啊。”站在赛场外围的董悠悠盯着场上的田小杜。口中感慨道，平日里田小杜做菜的时候虽然也很认真，但却没有现在这么专注，就仿佛他的眼中就只剩下了面前的灶台，还有正在蒸腾着热气的锅。
“这个样子……跟师父做菜的时候好香啊。”安小小眼中一亮，扭头看向叶垂，“师父，他这是在学你吗？”
现在叶垂平日在家里很少下厨。但他下厨做菜的时候，总会露出无比专注的模样——叶垂的这个样子还