着石壁道："师侄，你可知道我们这个石屋是怎么开凿出来的？"
李建摇头表示不知，王怀一笑，肚子忽然响起了一针咕咕咕的声音，然后就见他猛的张开嘴，一道水柱便猛的冲击而出。
只见水柱一下打到那面石壁上石壁轰的一声响动，就见一块石头被这水柱直接一下打了下来，看到这一幕，李建张大着嘴巴，一时不知道说些什么。
王怀看着李建的表情，哈哈一笑道："你看我，光顾着给你显摆功夫了，我这门功夫说来也没有什么神奇的地方，就是将体内的内劲压缩到肚子里，平day里用不上，就慢慢的积存，等到了要用的时候，再将内劲调用出来，用来攻击敌人。"
说完，王怀便看着李建，李建的脸上露出一副思索的表情，王怀又道："秘诀就在于如何将体内的内劲压缩到肚腹之中，习武之人都知道，内劲凝聚之后，就会储存于气海之中，古怪一点的则是将全身的内劲分布到全身去，而却没有人知道怎么讲内劲压缩到肚腹之中，只其中的关键，其实就在一个回环之中。"
说完这句话，王怀就将李建带回了石凳那边，周同笑着看了看李建，对他道："怀的武功是个水磨工夫，需要时间，公孙的武功进步快，你可以先学他的！"