米宽、10米长的壕沟，上面再铺上浇透汽油的松枝，点上火，待铁板烧红后，特战队员们通过两个障碍物后再从壕沟内低姿匍匐快速通过。
在直升机滑降科目中，特战队员在离地18米高的直升机上，不设任何防护措施，单凭一根绳索，仅以2秒的时间就速滑着陆，独特的“高空垂直降落法”。
所谓“高空垂直降落”就是在整个滑降过程中，仅靠垂降者两只手抓住绳索来控制下滑的速度、方向和身体的平衡。18米的高空，就一根绳索保命，稍有不慎就等于是在跳楼，几乎可以戏称为“自杀式下垂法”。
林沐风按停了画面，继续补充道：“除了体能和基本功训练，在红色尖兵组织里，队员们还要学会在复杂条件下的汽车、摩托车驾驶、各种轻武器射击、排爆、侦察、越障、格斗等特种技能，进行仿真训练和带有实战背景的对抗训练，而且还要按照基础训练，生存耐力训练，特殊条件下的行动训练，模拟仿真训练和实战训练等五个步骤，接受近乎苛刻的考核，不合格者即被淘汰。因此，具有坚忍不拔的精神和良好的心理素质，是对突击队员的基本要求。在训练中，他们必须完成自己的战术动作。即使出现了动作失误和受了轻伤，也不能轻易中止训练。另外，在训练中，突