厚的基础。
催动一阳指的时候，空手进招，暗点三十六处大穴，搂、打、腾、踢、弹、扫，变化无穷，虚实莫测，擒、拿、封、闭、拗、沉、吞、吐，声东击西、欲虚反实；手、眼、身、法、步、腕、肘、膝、肩，疾徐进退，刁拿锁扣，倏前倏后，忽进忽退，身形施展开后穿行如飞。
动则有若江河浩荡不绝，静则有如山岳稳如磐石，对敌之时，陷巧之处竟是一羽不能加，虫蝇不能落，起如鹰隼凌霄，落如沉雷击地。
一阳指一共有九层境界，练习到了第四层房才可以参悟六脉神剑，那个时候就已经有了初步在体内凝聚剑气的力量，经脉也在一阳指的长久修炼下有了坚韧的特性，可以承受和容纳一定威力的剑气。
不过林牧并没有得到一阳指的秘本，所以得到了六脉神剑之后，只能零基础直接开始修炼六脉神剑，不过他的天资和悟性极高，再加上修真之时留下的经验，对于控制真气本就是非常的娴熟，尝试了一段时间之后，也就逐渐的上手开始修炼了。
现在他手部的六条主要经脉，都已经练到了散发出淡淡金色光芒的境界，这已经是可以施展六脉神剑最大威力的征兆了，当年创出这门剑法的那位高手，也只是可以在经脉内将剑气压缩旋转九十九回